"Kaizen" à la Médiathèque

Publié le par mediatheque-joelle-briere

 

Avec la rentrée et une nouvelle année scolaire qui commence, voici venu le temps des bonnes résolutions. Pourquoi ne pas décider de changer de philosophie de vie? pour une vie encore meilleure ?

A la médiathèque, nous avons ce qu'il vous faut :

le nouveau magazine

KAIZEN

 

Kaizen est un mot japonais qui signifie littéralement changement (kaï) et bon (zen). C'est aussi la philosophie d'un changement durable par l'action de petit pas. C'est une démarche graduelle et douce, qui nous vient du japon. Elle repose sur des petites améliorations faites au quotidien, constamment et s'oppose au concept plus occidental de réforme brutale du type « on jette le tout et on recommence à neuf ».

Ce magazine vous propose donc des articles, des astuces pour vous aider dans cette démarche afin d'avoir une vie plus saine, plus zen, plus en harmonie avec la nature.... et de façon progressive, sans vous proposer de changer du tout au tout et tout de suite.

Dans les pages de ce magazine vous trouverez entre autre : le portrait d'un herboriste, une chronique de Pierre Rabhi, un dossier sur le vélo, un article sur la musicothérapie comme façon de se soigner.... ainsi que des chroniques régulières comme des recettes de cuisine, les bonnes adresses et des chroniques bien-être.

Le numéro de Septembre-Octobre 2015 est consultable sur place et

le numéro de Juillet-Août peut être emprunté.

N'hésitez pas à venir découvrir cette nouvelle lecture....

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